Trang chủ » Sức khoẻ » Tư vấn chuyên gia

Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng

Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng

Lượt xem: 46 / By vitashe
06/06/2024

Ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Biết các yếu tố nguy cơ có thể giúp phụ nữ phát hiện các triệu chứng ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua. Theo Bệnh viện K..

Cách kiểm soát tăng huyết áp khi mang thai và những rủi ro cần lưu ý

Cách kiểm soát tăng huyết áp khi mang thai và những rủi ro cần lưu ý

Lượt xem: 58 / By vitashe
06/06/2024

Nếu không được kiểm soát, tăng huyết áp có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé. Vì vậy, hiểu cách kiểm soát tăng huyết áp khi mang thai là điều cần thiết với các bà mẹ để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Tiến sĩ, bác sĩ Chethan TL, nhà..

Mất ngủ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính này ở phụ nữ

Mất ngủ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính này ở phụ nữ

Lượt xem: 19 / By vitashe
06/06/2024

Các chuyên gia y tế cho rằng thiếu ngủ có thể làm tăng căng thẳng lên các tế bào sản xuất insulin làm tăng tình trạng kháng insulin ở phụ nữ. Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy, chỉ mất 90 phút ngủ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh..

Có nên tập luyện khi bụng đói?

Có nên tập luyện khi bụng đói?

Lượt xem: 19 / By vitashe
06/06/2024

Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng? 1. Tập luyện khi bụng đói có an toàn không? Trong quá trình tập luyện, cơ bắp sử dụng glucose, dạng..

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Lượt xem: 22 / By vitashe
06/06/2024

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng? Bữa ăn sáng có khả năng tăng cường hoặc tiêu hao năng lượng, do đó, những người đang muốn giảm cân cần thận trọng trước khi quyết định lựa chọn thực phẩm cho..

Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân

Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân

Lượt xem: 14 / By vitashe
06/06/2024

Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn người tập sẽ đạt được mục tiêu trong hành trình giảm cân của mình. 1. Đi..

11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe

11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe

Lượt xem: 14 / By vitashe
06/06/2024

Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn gì để đáp ứng được những..

7 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ cần biết

7 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ cần biết

Lượt xem: 11 / By vitashe
06/06/2024

Thiếu hụt nội tiết tố (hay sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ) là tình trạng các hormone trong cơ thể có sự bất thường, có thể là quá ít hoặc quá nhiều. Khi nội tiết bị rối loạn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt còn ảnh hưởng đến cả..

11 câu hỏi thường gặp của phụ nữ tiền mãn kinh

11 câu hỏi thường gặp của phụ nữ tiền mãn kinh

Lượt xem: 14 / By vitashe
06/06/2024

Giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường có nhiều thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến một số triệu chứng khó chịu như trầm cảm, nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo và khó chịu khi quan hệ tình dục… 1. Đông y cải thiện được triệu chứng tiền mãn kinh..

Sinh mổ cần kiêng làm việc nhà bao lâu?

Sinh mổ cần kiêng làm việc nhà bao lâu?

Lượt xem: 13 / By vitashe
06/06/2024

Em mang thai con đầu lòng, tiên lượng phải sinh mổ. Sau sinh mổ, em phải kiêng làm việc nhà trong bao lâu? (Hải Trang, 28 tuổi, Bình Dương) Trả lời: Ngày xưa phụ nữ sinh xong được khuyên nên ở cữ 100 ngày, không ra khỏi phòng riêng, hạn chế tắm, làm việc nhà…