Lifestyle

Vào một buổi chiều cuối tháng 4/2024, các vị khách trong buổi trò chuyện cùng Natt Kiewchaum, Giám Đốc Khối Vận Hành của Hilton Saigon để tìm hiểu về cuộc sống cũng như sự nghiệp của một nữ lãnh đạo trong ngành khách sạn. Natt có thể chia sẻ ngắn gọn về con đường sự..

Một phương pháp phù hợp với tính cách, phong cách và môi trường làm việc sẽ cho phép bạn làm được nhiều hơn với năng suất cao hơn, đồng thời giúp bạn hình dung rõ ràng về mục tiêu của mình. 1. PHƯƠNG PHÁP POMODORO Phương pháp Pomodoro hay phương pháp “quả cà chua” (vì “pomodoro” trong..

Mùa Hè là mùa của tuổi trẻ, của đam mê, nhiệt huyết và năng lượng. Hè đến cũng là lúc mỗi người “rục rịch” chuẩn bị cho những kế hoạch cá nhân. Đây là thời điểm lý tưởng để các bạn “gác lại âu lo” và bước chân vào những trải nghiệm thú vị. 1…

Biến đổi khí hậu, axít hóa đại dương, sự tuyệt chủng hàng loạt của các loài, hết thảm họa này đến thảm họa khác liên tục xuất hiện… tất cả vẽ nên một viễn cảnh ảm đạm về tương lai của nhân loại. Tuy nhiên, đừng quá tuyệt vọng, vẫn có những lựa chọn về..

Việc tự học có thể đưa bạn đến những chân trời mới, giúp bạn mở rộng thế giới quan và nhân sinh quan. Nỗ lực trau dồi kiến thức mới và phát triển các kỹ năng cần thiết để áp dụng vào nhiều khía cạnh trong cuộc sống chưa bao giờ là một điều thừa thãi,..

heo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm..

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang..

Theo nghiên cứu của Quỹ Động vật hoang dã Thế giới (WWF) năm 2019, con người đang tiêu thụ lượng nhựa trung bình bằng với một tấm thẻ tín dụng mỗi tuần, tương đương khoảng 52 thẻ tín dụng mỗi năm. Phoebe Stapleton, phó giáo sư Dược lý và Độc chất học tại Đại học Rutgers, cho..

Gạo lứt không chỉ giàu chất xơ, vitamin nhóm B mà còn chứa nhiều đạm hơn so với gạo trắng, là nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế cho gạo trắng, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa. Chất đạm (protein) là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan..

Gạo lứt không chỉ giàu chất xơ, vitamin nhóm B mà còn chứa nhiều đạm hơn so với gạo trắng, là nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế cho gạo trắng, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa. Chất đạm (protein) là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan..