Lifestyle

Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 – 30 – 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. Quy tắc..

8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều. “Những chuyển động của Pilates có xu hướng tác động lên phần bụng, nhưng thực chất, nó là bài tập toàn cơ thể. nhìn thì có vẻ nhẹ nhàng nhưng người tập..

Đó chính là nước ép dưa hấu! Nếu nước ép trái cây là thứ bạn đang thèm vào những ngày nắng nóng thì nước ép dưa hấu có thể làm dịu cơn khát, đồng thời giúp bạn kiểm soát cơn thèm đường. Theo USDA, một ly nước ép dưa hấu 240ml cung cấp khoảng 70..

Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch Khi đi du lịch, chúng ta thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài với cường độ ánh sáng mạnh mẽ…

Quan điểm của Bí thư Tỉnh ủy Đắk Nông là sẽ xử lý nghiêm nếu phát hiện sai phạm trong công tác bổ nhiệm Trưởng phòng TN&MT TP Gia Nghĩa. Sáng 15-5, trao đổi với PLO ông Ngô Thanh Danh, Bí thư Tỉnh ủy Đắk Nông cho biết đã cho dừng lại về lấy ý..